Polecam te ,,gumki" z linku.
Trzeba zdjąć plastik, robi się to dwoma ruchami płaskim śrubokrętem średniej szerokośći ,,od lewej strony raz i prawej strony raz zdecydowanie , a nic się wtedy nie uszkodzi" i dociać na odpowiednią długość.
http://www.allegro.pl/ShowItem2.php?item=6176531073