Oj leniuszki..
https://www.ford.co.uk/owner/resourc...tooth/update#/
Postepujesz zgodnie z instrukcjami.
Na podanej stronie wpisujesz vin auta. Pokazuje Ci czy masz dostępną aktualizację. Ściągasz na pena. Następnie do usb auta, odpalasz i czekasz aż się Sync3 zaktualizuje. U mnie trwało to ok 40 minut